KULLANICI KAYDI

Onay kodu cep telefonunuza yollanacaktır.

KULLANICI GİRİŞİ

Telefon numaranızı ve şifrenizi giriniz.

Takımımız salonda çalıştı

13 Kasım 2012 | 14:46

1 yorum

3248 okunma

Takımımız, bugün sabah saatlerinde salonda yaptığı antrenmanla Mersin İdman Yurdu maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam nezaretinde kondisyon salonunda yapılan antrenman 1 saat sürdü.

Salonda yapılan ısınma hareketleriyle başlayan antrenman daha sonra 10 farklı kondisyon aletiyle 3'er set olmak üzere 10 tekrar yapıldı.

Takımımız, akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.

 

    • onur  
    13 Kasım 2012 | 15:07
    -1
    YENİ BESTE http://www.youtube.com/watch?v=rO40Ug3XALEfeature=related

GÜNDEM TWEET

FİKSTÜR